Gänsefingerkraut, Gänsefingerkraut (Potentilla anserina) wächst gern an stark gedüngten Stellen und fühlt sich deshalb wohl in der Nähe menschlicher Siedlungen. Der Tee aus Gänsefingerkraut wird in der traditionellen Pflanzenheilkunde bei Krämpfen und Koliken angewendet, zum Beispiel bei schmerzhafter Menstruation. Erfahrungsberichte und Studien dazu sind aber nicht ganze eindeutig, so dass noch einige Fragen offen sind. Sicher wirkt die Pflanze aber wegen ihrem Gerbstoffgehalt gegen leichtere Durchfälle und eigent sich zu Spülungen bei Schleimhauterkrankungen im Mund- und Rachenraum.
Heilpflanzen-Foto: Martin Koradi
Goldmelisse, Goldmelisse (Monarda didyma): Der Tee aus den Blüten ist beliebt als Einschlafhilfe für Kinder und Erwachsene. Das feine Aroma und die schöne Farbe dürften dabei mitwirken, denn von den Inhaltsstoffen her gleicht die Pflanze eher dem Thymian.
Von der wisenschaftlichen Phytotherapie her gibt es kaum handfeste Aussagen zur Goldmelisse, während sie in einer mehr volkstümlich ausgerichteten Pflanzenheilkunde eine hohen Ruf geniesst.
Heilpflanzen-Foto: Pia Burkhard
Gingko, Die Blätter von Ginkgo biloba verbessern die geistige Leistungsfähigkeit in frühen Stadien der Demenz. Ausserdem wirken sie günsitig bei verschiedenen arteriellen Durchblutungsstörungen in den äusseren Körperregionen. Ginkgo wird in Form von Extrakten oder Tinkturen eingesetzt, wobei es sehr grosse Qualitätsunterschiede zwischen den verschiedenen Produkten gibt.
Ginkgo-Extrakte sind in der Phytotherapie gut etabliert und ihre Wirkung konnte mit zahlreichen Patientenstudien belegt werden.
Heilpflanzen-Foto: Pia Burkhard
Echte Goldrute, Die Echte Goldrute (Solidago virgaurea) gilt traditionell als die Nierenpflanze der Phytotherapie. Sie wirkt harntreibend sowie leicht antibakteriell und entzündungshemmend. Bei Infektionen der Harnwege eignet sich Goldrutentee zur Durchspülungstherapie.
Heilpflanzen-Foto: Karin Witschi
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